Belice participa en ejercicios militares

Agentes de la Fuerza de Defensa de Belice se encuentran participando en el ejercicio de Tradewinds 2019, que se lleva acabo entre la República Dominicana, San Vicente y las Granadinas. 41 hombres y mujeres de la Fuerza de Defensa se encuentran en Dominicana en el ejercicio anual realizado conjuntamente por el comando sur de Estados Unidos y sus socios multinacionales para promover la cooperación de seguridad regional. El contigente de Belice está liderado por el Comadnante Justo Véliz En el Tradewinds 2019, participan 22 naciones y mas de 18 organizaciones…

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Conozca la razón por la cual quizás se te dificulta hacer ejercicio

De acuerdo a un estudio de investigación de la Universidad de British Columbia, en Canadá y la Universidad de Ginebra, en Suiza, el principal obstáculo para no hacer ejercicio podría ser nuestro cerebro y la evolución biológica del ser humano, por conservar energía para su supervivencia. El científico de British Columbia, Matthieu Boisgontier, menciona, “conservar energía ha sido esencial para la supervivencia del ser humano, pues ha permitido ser más eficiente para buscar comida, encontrar refugio, competir por una pareja sexual y para protegernos de los predadores”. Los investigadores, llamaron…

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La actividad física podría ayudarte a mejorar la memoria

Una moderada cantidad de ejercicio físico mejora inmediatamente la memoria, no solo en mayores sino también de la gente joven pues ayuda a la conectividad entre las áreas del cerebro que ejercen esta función, según estudio dado a conocer este lunes por la Universidad de California Irvine (UCI). El reporte significa una afirmación clave para la prevención de enfermedades mentales y seniles al asegurar que diez minutos “de esfuerzo leve” puede conducir a “considerables beneficios cognitivos”. “El hipocampo es clave para la creación de nuevos recuerdos, y es una de…

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Conozca los mejores ejercicios para embarazadas

embarazadas

El ejercicio es una actividad que se puede realizar de manera segura y que además aporta grandes beneficios durante el embarazo, por lo que es normal que las mujeres tengan miedo de realizar ejercicio durante el embarazo, por temor a causarle daño al bebé. Sin embargo, el ejercicio es una actividad que se puede realizar de manera segura y que además aporta grandes beneficios tanto para la madre como para el bebé, eso sí, siempre y cuando se lleve un embarazo sano y sin complicaciones. Es importante conocer los ejercicios…

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