Beneficios del entrenamiento al aire libre

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  Señalan los expertos que para entrenar tu cuerpo solo necesitas de las ganas, el lugar es indiferente, un gym, la casa, al aire libre entre otros, hoy vamos a señalar los múltiples beneficios que tiene el entrenamiento al aire libre. Ayuda a mejorar la respiración Entrenar en un parque, en una montaña y hasta en la playa, se ha vuelto beneficioso para oxigenar nuestros pulmones y así lograr una mejor respiración. El entrenamiento que se hace en la calle influye en que mejoremos cada vez los niveles de respiración…

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La obesidad abdominal aumenta riesgo de ictus más en mujeres que en hombres

OBESIDAD

Barcelona (España), 11 may (EFE).- La obesidad abdominal aumenta el riesgo de sufrir un ictus isquémico, sobre todo en mujeres, mientras que un mayor índice de masa corporal actúa como factor de protección en los hombres, según un estudio liderado por el Hospital del Mar de Barcelona. Según el estudio, en el que participaron 388 pacientes con ictus y 732 voluntarios sanos y cuyos resultados publica la revista European Journal of Neurology, la obesidad abdominal constituiría una medida para predecir el riesgo de ictus isquémico más eficiente que el índice…

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Siete señales que te indicarán si necesitas sexo

Según un estudio realizado por especialistas de la Universidad Wilkes, en Pensilvania, se ha evidenciado que tener actividad sexual una o dos veces por semana puede mejorar el sistema inmunológico. Esto, puede prevenir enfermedades como la gripe, por ejemplo. No obstante, en algunas ocasiones no es posible mantener una vida sexual activa, bien sea por no tener nunca el momento perfecto o por no tener pareja. Por ello, la investigación reveló los síntomas para descubrir que necesitas tener relaciones sexuales. Algunos de los síntomas más comunes son: 1. Fantasías diurnas.…

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Señales de que tienes inteligencia emocional

Información extraída de: evoluciónconsciente.org Las personas que tienen inteligencia emocional no se rigen por sus pensamientos; son los maestros de ellos. Descubre tu fuerza emocional hoy con estas 15 señales de que posees inteligencia emocional. 1. Te fascinas con lo que mueve a otros. A la gente que goza de inteligencia emocional le fascina el comportamiento humano. Se dan cuenta de cosas como el lenguaje corporal, el dialecto, y los tics personales. Ser un observador de personas ayuda a descubrir pistas sobre qué hace a cada individuo especial. 2. Eres…

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Si dejo de fumar, ¿engordo?

Fumar

  Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes para la salud que, no obstante, puede llegar a convertirse en una de las más tormentosas y díficiles. Sin ir más lejos, cuando nos planteamos dejar de fumar, una de las primeras preocupaciones que nos vienen a la cabeza es: ¿será que engordaré? Al dejar de fumar se estima que, en promedio, se suele engordar entre 4 y 5 kg y, en caso de llevar unos malos habitos alimentarios, podemos llegar incluso a sobrepasar los 10 kilogramos. Aunque, si…

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¿Qué malestares pueden dejarte el sexo?

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Conoce cuáles son los dolores más comunes ¿El acto sexual, a veces, te deja con dolores? Aquí te mostraremos qué soluciones necesitas para cesar con el malestar   El sexo puede doler en algunas ocasiones y, no en el retorico de la palabra, sino más bien de forma literal. Si en algún momento haz experimentado alguno de estos dolores, es mejor que los soluciones con inmediatez, conociendo qué los provoca y cómo puedes solucionarlo. Anota: -Inflamación de labios vaginales. Si tu periodo está cada vez más cerca, es normal que…

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Tres cafés diarios pueden prevenir un cáncer de próstata

Cáncer

El cáncer de próstata es la tercera causa de muerte más común en los hombres En la investigación, se contó con una muestra de 7000 varones provenientes de la zona de Molise, Italia   Científicos italianos, en una reciente investigación, observaron que el café puede reducir a la mitad la probabilidad de desarrollar cáncer de próstata. Esta enfermedad es la tercera causa de muerte más común en los hombres. Los investigadores llegaron a esta conclusión luego de analizar, minuciosamente, los hábitos de consumo de café en alrededor 7.000 hombres de…

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Joven de 17 años diseñó sostén que detecta el cáncer de mama

Cáncer

El adolescente ganó el premio Global Student Entrepreneur Awards El dispositivo funciona a través de sensores, los cuales resultan mucho menos dolorosos que las habituales mamografías    El estudiante mexicano, Julian Ríos Cantú, se adjudicó el premio Global Student Entrepreneur Awards (GSEA), por crear un sostén que permite detectar, mediante sensores, la posible existencia de cáncer de mama. El evento se llevó a cabo el pasado fin de semana, en Alemania.   El joven, en su discurso tras ganar el concurso, relató que se inspiró a realizar este producto debido a…

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El Aborto en Belice

aborto

La mayoría de las cosas que hacemos en el mundo en que vivimos acarrean consecuencias que solo prevén las leyes internas, pero ¿esto es así?, pues en ocasiones pensamos que va más allá, se trata de  “Orden Mundial”, y es que algunos países y en este caso Belice, en su ordenamiento jurídico prevén cadena perpetua para algunos delitos. Hoy haremos en las siguientes líneas énfasis acerca de El aborto en Belice Inducido. La pena perpetua es la consecuencia principal que tiene el delito de Aborto Inducido, hablamos de este cuando…

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Cómo alcanzar una vida saludable

A lo largo de la historia se ha evidenciado que los seres humanos nos dedicamos a tener un bienestar personal, que se refleje de manera física, emocional y espiritual. En ese paso hacia el descubrimiento de la mejor forma para tener una calidad de vida acorde a nuestros tiempos, han dejado en las personas un sin número de consejos  para sentirse bien, sentirse en equilibrio. Una vida saludable implica tantas cosas por hacer, para que el cuidado se refleje en lo quienes somos como personas, muchos dicen “eres lo que…

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